Seja solidário, seja um Padrinho For Fun!

Ajudar está ao alcance de todos, basta querer e pode tornar-se num Padrinho For Fun, permitindo a uma criança participar no ARAL Fun Camp Verão 2017!

A participação no Fun Camp tem um valor associado, que por mais baixo que seja, existem famílias que não têm possibilidade de o pagar, necessitando de manter o foco nas despesas diárias das suas casas e alimentação. Provavelmente são as crianças/jovens destas famílias que mais precisam de sair do bairro para ter novas experiências, novas rotinas, fazer amizades e ter novos modelos de referência.

Por não querermos deixar estas crianças/jovens de parte, a sua ajuda é fundamental, para isso basta efetuar um donativo que cubra o valor de um Fun Camp, ou parte dele. O resto fica do nosso lado, pois já temos 6 crianças/jovens identificados que precisam de um Padrinho For Fun!

Seja solidário e ajude as crianças/jovens da Alta de Lisboa a ter umas férias diferentes e que certamente contribuirão para o seu equilibrado desenvolvimento pessoal.

Para mais informações contate-nos via e-mail para aralumiar@gmail.com ou para o 960 154 631.

Campanha Padrinhos

Campanha de Recolha de Leite e Cereais para Campo de Férias Verão 2017

No âmbito do Campo de Férias de Verão 2017, que pretende dar resposta a mais de 50 crianças/jovens da comunidade proporcionando-lhes novas experiências e uma consistente ocupação dos tempos livres, a ARAL está a efetuar uma Campanha de Recolha de Leite e Cereais.

O pequeno almoço é uma refeição fundamental e nos nossos campos de férias ganha ainda maior importância pois queremos participantes bem dispostos e cheios de energia para enfrentar as atividades de cada dia. Ao contribuir para esta causa está a ajudar a que estas crianças/jovens tenham dias ainda melhores e mais equilibrados.

Não temos preferência por marcas, basta que sejam pacotes de 1litro de leite meio gordo e cereais de mel ou chocolate, ambos com prazo de validade que chegue a 13 de Agosto.

Ajude-nos nesta causa e lembre-se tudo o que damos ao mundo retorna e ressoa!

Campanha recolha Pacotes de Leite

 

Participamos no “Lisboa vai ao Parque” na Quinta das Conchas

No âmbito do projeto Lisboa vai ao Parque da Câmara Municipal de Lisboa, decorreu no sábado passado um pequeno convívio de mini-basquetebol na Quinta das Conchas no qual a equipa da ARAL, acompanhada do treinador Fábio Sousa, teve o prazer de participar.

Levamos 19 atletas para disputar alguns jogos e tivemos ainda a oportunidade de integrar outras atividades que estavam a acontecer. Foi uma manhã bem divertida e com muita atividade física.

A próxima iniciativa do Lisboa vai ao Parque na Quinta das Conchas decorrerá dia 13 de Maio, veja mais aqui http://www.cm-lisboa.pt/viver/desporto/lisboa-vai-ao-parque

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Descontos na Glassdrive para os nossos Sócios!

glassdrive

A ARAL celebrou recentemente um protocolo com a Glassdrive que permite aos nossos associados desfrutar de descontos ao usufruírem de serviços desta reconhecida marca.

Poderá usufruir de 20% de desconto na substutuição e reparação de vidros e na montagem de um pára-brisas novo terá ainda direito à aplicação gratuita do produto Aquacontrol, um repelente de água.

Temos bem perto de nós, no Lumiar (Rua Fernando Lopes Graça, 19 G), uma loja Glassdrive, o que facilita e torna esta parceria ainda mais interessante.

Esta oferta destina-se aos nossos associados e seus familiares diretos  (cônjugues, pais e filhos). Se ainda não tem o nosso Cartão de Residente/sócio  não hesite em adquiri-lo, terá esta e muitas mais vantagens à sua espera!

Para mais informações sobre esta oferta e como fazer-se associado da ARAL visite-nos na Rua Luía Piçarra, loja 5 B, 1750-101 Lisboa, ou contate-nos via e-mail (aralumiar@gmail.com) ou por telefone 218 267 585/ 960 154 631.

Campanha de crowdfunding a decorrer: Social Inclusion through Sport

ROTARY

A ARAL tem vindo, nos últimos tempos, a desenvolver várias ações de angariação de fundos de forma a permitir o funcionamento das sua atividades, modalidades e espaços, potenciando-os.

Neste sentido iniciámos recentemente uma campanha de crowdfunding em conjunto com o Rotary Club Lisboa Centennarium no sentido de angariar fundos para suportar os nossos projetos que assentam na inslusão social através do desporto.
Não é dificíl ajudar, basta seguir o link http://ideas.rotary.org/Project/Profile/0c6bf178-b2ac-4d43-ba9e-29daff277ac2 , onde pode conhecer melhor o nosso trabalho e o que pretendemos com esta campanha. Caso se identifique, poderá facilmente proceder a uma contribuição.
Todos os contributos têm grande importância para nós, ajude-nos com esta causa e contribua para o bem dos nossos atletas!

A (m)Alta saudável do Rugby na ALta de Lisboa

A semana passada a sala de apoio ao estudo do Rugby na Alta de Lisboa foi inundada por um tema muito básico e que devia estar na lista de prioridades de todos os atletas, com o tema “(M)ALTA Saudável”!
No âmbito desta temática foram realizados vários jogo, como “alimentos coloridos”, “que alimento eu sou”, colmatando na produção da “pirâmide da (m)alta”, segundo os quais os atletas tiveram a oportunidade de aprender sobre estilos de vida saudáveis de uma forma diferente e divertida.
Assim foi abordada a importância da alimentação saudável, da roda e da pirâmide dos alimentos  concluindo-se sobre o que se deve e não deve comer diariamente. Esperamos agora que esta nova abordagem seja levada pelos atletas para o seio das suas famílias de forma a serem melhorados os seus hábitos alimentares.
Grande trabalho atletas! ;)