Jiu-Jitsu: Graduação de Atletas

Sábado foi dia da primeira graduação dos nossos atletas de Jiu-Jitsu, mudando os que praticam a modalidade há mais tempo e que têm maiores conhecimentos de faixa!

Cada faixa tem uma cor e significados diferentes, e os nossos atletas são uma mescla dessas cores, do branco ao verde, passando pelo amarelo e laranja…mas como os próprios treinadores referem: mais importante que a cor da faixa e de respeitarem a hierarquia é “serem homens” e respeitarem-se uns aos outros de igual forma, só assim conseguirão evoluir quer no jiu-jitsu quer na escola e na sua vida pessoal.

Deixamos mais uma vez os nossos parabéns aos atletas graduados e uma mensagem de coragem e empenho para os que se continuarão a esforçar para daqui a uns meses mudarem de faixa.

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Urban Market Alta de Lisboa: Assim foi na Quinta das Conchas

Realizou-se no passado sábado, dia 25 de Outubro, o primeiro Urban Market Alta de Lisboa itinerante, na Quinta das Conchas.

Com o maravilhoso dia de sol que se fez sentir a Quinta das Conchas estava repleta de visitantes e a sua grande maioria, com um ar de surpresa e contentamento, aproveitou para visitar o nosso mercado.

Com um aspeto bastante informal se distribuíram as diversas bancas, podendo os visitantes encontrar desde compotas e bolachinhas artesanais a roupa e brinquedos em segunda mão e muitas peças de artesanato e decoração. Também o Refood do Lumiar esteve representado na tentativa de angariar novos voluntários para ajudar ao cumprimento da sua missão, e assim o conseguiu!

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No mês de Novembro prometemos voltar à Quinta das Conchas, já no dia 8, e dia 22 estaremos no Parque Oeste. Teremos ainda uma edição especial de Halloween no dia 1 de Novembro no Mercado do Lumiar!

Urban Market Alta de Lisboa – O Grande Regresso

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O Urban Market Alta de Lisboa, promovido pela ARAL, AVAAL e CLIP, retoma já no próximo sábado, dia 25 de Outubro, a sua atividade!

Depois de um período de pausa, reunimos energias e damos agora início a uma nova fase do projeto, possível pelo apoio do Programa BIP/ZIP. Se por um lado prometemos manter os moldes anteriores, por outro trazemos novidades que permitirão garantir um maior sucesso.

Os Mercados, com temáticas variadas, irão acontecer aos segundos e quartos sábados de cada mês, das 11h às 16h, tendo agora um conceito itinerante, isto é, acontecerão em variados locais da Alta de Lisboa, entre eles, por exemplo, o Parque Oeste, a Quinta das Conchas, a Quinta da Paz, o Mercado do Lumiar ou Telheiras. Este novo conceito passa a ser possível por meio da integração de um novo parceiro, a Junta de Freguesia do Lumiar.

Assim prevemos não só a expansão do conceito do Urban Market Alta de Lisboa, alcançando mais pessoas, prevendo-se também uma maior satisfação para os empreendedores. Por outro lado, à semelhança do ano anterior, estes continuarão a ter a possibilidade de integrar uma programa de mentoria e formação, a cargo do parceiro UNIAUDAX, permitindo potenciar conhecimentos, competências e rentabilizar da melhor forma a sua atividade.

As datas e respetivos locais dos mercados serão sempre anunciados no facebook, em www.facebook.com/UrbMarketAlta

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