Cartão de Residente tem novo aderente: Comfort Keepers

O Cartão de Residente da Alta de Lisboa possui um novo aderente que disponibiliza preços mais vantajosos para quem o possui. Trata-se da Comfort Keempers, uma entidade que promove cuidados domiciliários pessoais e familiares interactivos, através de ajudantes familiares que prestam os seguintes serviços:

  • Actividades da vida diária – apoio nos auto-cuidados, na mobilidade, na higiene e cuidados pessoais, na alimentação e na estimulação das competências pessoais e sociais
  • Actividades instrumentais da vida diária: realização de pequenas tarefas domésticas, tratamento de roupa, confecção e vigilância da toma das refeições, realização de recados e acompanhamento ao exterior
  • Cuidados permanentes: diurno, nocturno, 24 horas e serviço em regime interno
  • Serviço de tele-assistência
  • Parceria com Equipa Multidisciplinar que presta um apoio integrado no domicílio: Serviço Social, Fisioterapia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Enfermagem, Nutricionismo. Valorizamos e promovemos a formação contínua de todos os colaboradores

Saiba mais através do site: http://www.comfortkeepers.pt

Contactos:

211928721

GIRASSOL DOS AFECTOS, LDA. (FRANCHISADO DA COMFORT KEEPERS)
RUA PROFESSORA VIRGÍNIA RAU 13B, 1600-673 LISBOA

lisbooacn@comfortkeepers.pt

 

Oeste Quiosque um novo espaço da ARAL

Já conhece o Oeste Quiosque?

É o novo quiosque da ARAL no Parque Oeste. Pretende ser um ponto de convívio e encontro de moradores e de dinamização de actividades. Convidamo-lo a visitar-nos e a estar a par, não só dos menus que iremos introduzir, mas das actividades que lá se vão realizando.

Dedicamos um espaço do quiosque à leitura com a disponibilização de revistas e livros que pode ler enquanto toma o seu café ou enquanto experimenta uma das nossas deliciosas tostas.

E porque sabemos que os dias são frios temos também algumas mantinhas para o ajudar a ficar mais quente.

Estamos abertos todos os dias das 10h às 18h, excepto segundas-feiras.

Encontramo-nos por lá!

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Bairro de Letras traz Kalaf e Ana Oom ás escolas

O mês de Novembro foi mês de Bairro de Letras nas escolas. No dia 6, na escola 34 recebemos a autora Ana Oom e no dia 13, na escola D. José I recebemos o autor/músico Kalaf Angelo. Estas visitas foram organizadas através de uma parceria entre a ARAL e as professoras da biblioteca do agrupamento de escolas do Alto do Lumiar.

Ana Oom é escritora de livros infantis, como por exemplo, a colecção “Histórias de Encantar”, uma colecção de contos tradicionais infantis, acompanhados de audiobooks. A Prof. Rita organizou uma exposição de vários livros da autora e ajudou os alunos  de 2º ano a preparar uma apresentação da história “A Carochinha” em fantoches, com que surpreenderam a autora no dia da visita. Após este momento, a escritora contou-nos uma das suas histórias, seguiram-se as perguntas e por fim a troca de lembranças, um ramos de flores para a Ana Oom e para nós alguns livros para as salas e para a biblioteca, oferecidos pela editora Zero a Oito.

 

Kalaf Angelo é músico, cronista e editor discográfico, e veio à Escola D. José I apresentar, para os alunos de 9 ano e CEF´s, o seu primeiro livro que se chama “Estórias de amor para meninos de cor”. A professora da biblioteca realizou a leitura de uma das crónicas  do livro junto das turmas participantes. Esta crónica  foi bem recebida pelos alunos que demonstraram gosto pelo tipo de escrita do nosso convidado. Foi um momento de partilha muito interessante, animado, em que muitos alunos colocaram questões. Kalaf foi muito disponível e simpático, falou sobre experiências de vida que o levaram a escrever algumas das suas crónicas e transmitiu muitas lições de vida e mensagens interessantes.

O nosso muito obrigado a ambos os autores que nos privilegiaram com a sua visita e com as suas partilhas, e às professoras do agrupamento que colaboraram connosco nestas iniciativas.

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O 6º Aniversário da ARAL

O passado dia 22 de Novembro foi um dia muito especial para todo nós, na ARAL, pois foi o dia em que comemorámos o nosso 6º Aniversário. Sentimo-nos orgulhosos e satisfeitos pelo percurso que temos vindo a fazer e pelas conquistas que temos alcançado, particularmente neste último ano. A marcar este aniversário, tivemos a apresentação de um novo desafio: a exploração e dinamização do quiosque do Parque Oeste, o “Oeste Quiosque”, um novo espaço que pretende ser um ponto de convívio e encontro de moradores e de dinamização de actividades.

Foi neste novo espaço que se realizou a comemoração do aniversário com muito amigos, que apesar do frio partilharam este momento connosco, e com animação musical de Hélder Medeiros, jovem que têm estado a trabalhar com o projecto ALL Artes.

Agradecemos a presença de todos os colaboradores, parceiros e amigos que se juntaram a nós nesta comemoração, e que nos têm acompanhado ao longo do nosso percurso.

Agradecemos também a presença da Junta de Freguesia do Lumiar, que esteve representada pelo Exmo. Presidente Dr. Nuno Roque e pela Dra Maria Isabel Pereira, e da SGAL, representada pelo Engº Nuno Martins e pelo Arqtº António Machado.

Convidamos todos a visitar o Oeste Quiosque, e a estar a par, não só dos menus que iremos introduzir, mas das actividades que lá se vão realizando.

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Rugby Alta de Lisboa: Organização e participação no torneio de sevens

Foi na semana passada, no dia 18 de Novembro, que se realizou pela primeira vez na Alta de Lisboa o torneio com a participação dos nossos atletas SUB-14. Esta foi a sua primeira experiência propriamente dita na competição, o que significou  mais um grande passo para a Alta de Lisboa, mas acima de tudo. um passo de gigante para os nossos atletas!

Neste torneio, pisaram o nosso relvado equipas como o Vitória de Setúbal, o Direito (A e B) e o Vila da Moita, estando todos de parabéns pelos seus resultados. Mas como não poderia deixar de ser,os nossos especiais parabéns dirigem-se à equipa de rugby de SUB-14 da Alta de Lisboa e equipa técnica que os acompanhou e ajudou a organizar este evento.

Dirigimos ainda um especial agradecimento aos familiares e amigos dos atletas que estivaram presentes e nos auxiliaram na logística de todo o encontro.

Este foi sem dúvida o ponto de partida, mas muitos mais momentos como este virão!

Rugby Alta de Lisboa: Exames médicos para os Atletas

Os atletas do Rugby na Alta de Lisboa estiveram durante o mês de Novembro a realizar exames médicos, os quais lhe permitirão, para além de ter um maior conhecimento sobre a sua condição física,  inscrever na Federação Portuguesa de Rugby, passando a ser federados para esta modalidade.

Esta é mais uma oportunidade que o Rugby na Alta de Lisboa proporciona aos seus atletas, preocupando-se com o seu bem estar e, paralelamente, com a sua evolução desportiva.