Cartão de Residente tem novo aderente: Comfort Keepers

O Cartão de Residente da Alta de Lisboa possui um novo aderente que disponibiliza preços mais vantajosos para quem o possui. Trata-se da Comfort Keempers, uma entidade que promove cuidados domiciliários pessoais e familiares interactivos, através de ajudantes familiares que prestam os seguintes serviços:

• Actividades da vida diária – apoio nos auto-cuidados, na mobilidade, na higiene e cuidados pessoais, na alimentação e na estimulação das competências pessoais e sociais
• Actividades instrumentais da vida diária: realização de pequenas tarefas domésticas, tratamento de roupa, confecção e vigilância da toma das refeições, realização de recados e acompanhamento ao exterior
• Cuidados permanentes: diurno, nocturno, 24 horas e serviço em regime interno
• Serviço de tele-assistência
• Parceria com Equipa Multidisciplinar que presta um apoio integrado no domicílio: Serviço Social, Fisioterapia, Psicologia, Terapia Ocupacional, Enfermagem, Nutricionismo. Valorizamos e promovemos a formação contínua de todos os colaboradores

Saiba mais através do site: http://www.comfortkeepers.pt

Contactos:

211928721

GIRASSOL DOS AFECTOS, LDA. (FRANCHISADO DA COMFORT KEEPERS)
RUA PROFESSORA VIRGÍNIA RAU 13B, 1600-673 LISBOA

lisbooacn@comfortkeepers.pt

 

Rugby Alta de Lisboa: Atletas do mês de Outubro

Aqui estão os atletas do mês de Outubro do Rugby na Alta de Lisboa… Parabéns ao André Godinho (escalão Sub-8) e ao André Lage (escalão Sub-12) pelo seu desempenho e aquisição de competências desportivas, pessoais e sociais.

Oeste Quiosque um novo espaço da ARAL

Já conhece o Oeste Quiosque?

É o novo quiosque da ARAL no Parque Oeste. Pretende ser um ponto de convívio e encontro de moradores e de dinamização de actividades. Convidamo-lo a visitar-nos e a estar a par, não só dos menus que iremos introduzir, mas das actividades que lá se vão realizando.

Dedicamos um espaço do quiosque à leitura com a disponibilização de revistas e livros que pode ler enquanto toma o seu café ou enquanto experimenta uma das nossas deliciosas tostas.

E porque sabemos que os dias são frios temos também algumas mantinhas para o ajudar a ficar mais quente.

Estamos abertos todos os dias das 10h às 18h, excepto segundas-feiras.

Encontramo-nos por lá!

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Bairro de Letras traz Kalaf e Ana Oom ás escolas

O mês de Novembro foi mês de Bairro de Letras nas escolas. No dia 6, na escola 34 recebemos a autora Ana Oom e no dia 13, na escola D. José I recebemos o autor/músico Kalaf Angelo. Estas visitas foram organizadas através de uma parceria entre a ARAL e as professoras da biblioteca do agrupamento de escolas do Alto do Lumiar.

Ana Oom é escritora de livros infantis, como por exemplo, a colecção “Histórias de Encantar”, uma colecção de contos tradicionais infantis, acompanhados de audiobooks. A Prof. Rita organizou uma exposição de vários livros da autora e ajudou os alunos  de 2º ano a preparar uma apresentação da história “A Carochinha” em fantoches, com que surpreenderam a autora no dia da visita. Após este momento, a escritora contou-nos uma das suas histórias, seguiram-se as perguntas e por fim a troca de lembranças, um ramos de flores para a Ana Oom e para nós alguns livros para as salas e para a biblioteca, oferecidos pela editora Zero a Oito.

 

Kalaf Angelo é músico, cronista e editor discográfico, e veio à Escola D. José I apresentar, para os alunos de 9 ano e CEF´s, o seu primeiro livro que se chama “Estórias de amor para meninos de cor”. A professora da biblioteca realizou a leitura de uma das crónicas  do livro junto das turmas participantes. Esta crónica  foi bem recebida pelos alunos que demonstraram gosto pelo tipo de escrita do nosso convidado. Foi um momento de partilha muito interessante, animado, em que muitos alunos colocaram questões. Kalaf foi muito disponível e simpático, falou sobre experiências de vida que o levaram a escrever algumas das suas crónicas e transmitiu muitas lições de vida e mensagens interessantes.

O nosso muito obrigado a ambos os autores que nos privilegiaram com a sua visita e com as suas partilhas, e às professoras do agrupamento que colaboraram connosco nestas iniciativas.

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O 6º Aniversário da ARAL

O passado dia 22 de Novembro foi um dia muito especial para todo nós, na ARAL, pois foi o dia em que comemorámos o nosso 6º Aniversário. Sentimo-nos orgulhosos e satisfeitos pelo percurso que temos vindo a fazer e pelas conquistas que temos alcançado, particularmente neste último ano. A marcar este aniversário, tivemos a apresentação de um novo desafio: a exploração e dinamização do quiosque do Parque Oeste, o “Oeste Quiosque”, um novo espaço que pretende ser um ponto de convívio e encontro de moradores e de dinamização de actividades.

Foi neste novo espaço que se realizou a comemoração do aniversário com muito amigos, que apesar do frio partilharam este momento connosco, e com animação musical de Hélder Medeiros, jovem que têm estado a trabalhar com o projecto ALL Artes.

Agradecemos a presença de todos os colaboradores, parceiros e amigos que se juntaram a nós nesta comemoração, e que nos têm acompanhado ao longo do nosso percurso.

Agradecemos também a presença da Junta de Freguesia do Lumiar, que esteve representada pelo Exmo. Presidente Dr. Nuno Roque e pela Dra Maria Isabel Pereira, e da SGAL, representada pelo Engº Nuno Martins e pelo Arqtº António Machado.

Convidamos todos a visitar o Oeste Quiosque, e a estar a par, não só dos menus que iremos introduzir, mas das actividades que lá se vão realizando.

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Rugby Alta de Lisboa: Organização e participação no torneio de sevens

Foi na semana passada, no dia 18 de Novembro, que se realizou pela primeira vez na Alta de Lisboa o torneio com a participação dos nossos atletas SUB-14. Esta foi a sua primeira experiência propriamente dita na competição, o que significou  mais um grande passo para a Alta de Lisboa, mas acima de tudo. um passo de gigante para os nossos atletas!

Neste torneio, pisaram o nosso relvado equipas como o Vitória de Setúbal, o Direito (A e B) e o Vila da Moita, estando todos de parabéns pelos seus resultados. Mas como não poderia deixar de ser,os nossos especiais parabéns dirigem-se à equipa de rugby de SUB-14 da Alta de Lisboa e equipa técnica que os acompanhou e ajudou a organizar este evento.

Dirigimos ainda um especial agradecimento aos familiares e amigos dos atletas que estivaram presentes e nos auxiliaram na logística de todo o encontro.

Este foi sem dúvida o ponto de partida, mas muitos mais momentos como este virão!

Rugby Alta de Lisboa: Exames médicos para os Atletas

Os atletas do Rugby na Alta de Lisboa estiveram durante o mês de Novembro a realizar exames médicos, os quais lhe permitirão, para além de ter um maior conhecimento sobre a sua condição física,  inscrever na Federação Portuguesa de Rugby, passando a ser federados para esta modalidade.

Esta é mais uma oportunidade que o Rugby na Alta de Lisboa proporciona aos seus atletas, preocupando-se com o seu bem estar e, paralelamente, com a sua evolução desportiva.

 

All Artes participa no Festival Lisboa Mistura | Teatro São Luiz

O Festival Lisboa Mistura regressa aos palcos do Teatro São Luiz. E nós, fomos desafiados pela Associação Sons da Lusofonia, organizadora do festival, para fazer parte deste programa que reflecte a vida multicultural de Lisboa. Assim, diversos grupos da Alta de Lisboa, do All Artes e não só, tiveram a oportunidade de integrar a Oficina Portátil de Artes durante as últimas semanas de forma a prepararem-se para este espectáculo. Estas Oficinas têm sido realizadas no Espaço do ALL Artes, com o apoio de profissionais na área da música que ajudaram as nossas crianças e jovens a melhorarem a sua performance e a saberem demonstrar melhor o talento que possuem.

Assim, no próximo sábado, dia 24 de Novembro, entre as 16h e as 19h, vão passar pelo palco do São Luíz – Jardins de Inverno, o Grupo de Capoeira Alto Astral/ALL Artes, Putos com Garra, CLK, Curlil G, Aphroluso, Pyaz, Grupo de Danças Africanas All Artes, Grupo Hip Hop ALL Artes, African Queens, Demolition Crew e ainda voz e guitarra com Heldér, Délcio e Luis. As entradas são gratuitas, e estão todos convidados!

O festival continua pela noite dentro com grandes nomes como Orelha Negra, Kalaf, Macacos do Chinês, Dino, Tcheka, entre outros. Ver programa completo em: http://www.sonsdalusofonia.com

O nosso muito obrigado aos Sons da Lusofonia por nos desafiarem a mostrar que temos muito talento na Alta de Lisboa e por nos darem oportunidade de actuar numa grande sala de espectáculos.

Até Sábado!

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6º Aniversário da ARAL_Apresentação Oeste Quiosque

Comemoramos o nosso 6º Aniversário no próximo dia 22 de Novembro de 2012, pelas 17h30.

Para além desta comemoração, outra se junta para tornar este dia ainda mais especial para a ARAL, para os seus sócios e amigos: a apresentação de um novo espaço e conceito que vamos desenvolver, o Oeste Quiosque, no Parque Oeste.

Acreditamos que este será um novo espaço de encontros, de convívio e de muitas partilhas.

Ficaremos muito satisfeitos em contar com a presença dos nossos amigos e parceiros nesta data tão importante para o nosso percurso.

Rugby Alta de Lisboa: Novas experiências para os nossos atletas

O Rugby na Alta de Lisboa não pára… para além dos treinos e convívios a que os nossos atletas têm comparecido, têm também tido a oportunidade de realizar novas experiências, sempre com o objectivo de melhorar as suas competências pessoais, sociais e desportivas.

Já por algumas vezes, durante esta época desportiva, alguns atletas tiveram a oportunidade de ir treinar com a equipa de rugby do belenenses, apenas possível pela boa relação entre a Alta de Lisboa e este clube. Para além de serem uma novidade, estas saídas desportivas pretendem que os atletas tenham contacto com outros jogadores, trenadores e, claro, que mostrem e desenvolvam ainda mais as suas competências associadas ao rugby.

Para além desta oportunidade, três atletas SUB-14 da Alta de Lisboa estiveram ontem num estágio de aperfeiçoamento da Associação de Rugby do Sul, do qualquer tiraram certamente muitas mais-valias desportivas.

Pretendemos com todos estes extras que proporcionamos aos nossos atletas valorizar a aquisição das suas competências através do Rugby e proporcionar-lhes novas experiências. Ainda estamos no início da época desportiva, por isso muitas novidades ainda teremos…

 

Sessão de Esclarecimento IMPULSO JOVEM

Bairro de Letras convida KALAF

A ARAL e o Agrupamento de Escolas do Alto do Lumiar têm o prazer de convidar Kalaf Angelo, músico, cronista e editor discográfico, para fazer uma apresentação do seu primeiro livro “Estórias de Amor para meninos de cor”, para os alunos do 9º ano e CEF´s da Escola D. José I, na Alta de Lisboa.

Nasceu em Angola, em 1978, e na segunda metade dos anos 90 mudou-se para Lisboa, com o objectivo de obter a melhor formação académica possível e regressar a Angola. No entanto esses dois desejos sofreram um desvio quando se viu com um mundo novo a revelar-se diante de si. A aventura poética iniciou-se nos finais de  1998, buscando novos caminhos para a música urbana feita em português – multiplicou-se em colaborações, criando cumplicidades artísticas com Sara Tavares, Sam The Kid, Type, entre outros. É através da palavra que este membro dos Buraka som Sistema se comunica através da crónica ‘Um dia qualquer’, publicada no jornal Público desde Janeiro de 2008, reunidas agora no seu livro.

O título do livro não foi uma escolha descurada, já que o motivo pelo qual Kalaf optou pela expressão ‘meninos de cor’ foi intencional. ‘Não escrevi um livro sobre raças, escrevi por achar que somos todos coloridos. Em suma, tudo o que a gente faz é sobre amor, busca, perda, encontro, desencontro, saudade. Todos esses sentimentos têm a ver com ideia de amor. Eu acho que é tipo oxigénio para respirarmos, para pensarmos, para sentirmos. Nesse sentido, eu sinto que esse conjunto de estórias, mais do que estórias, algumas ficcionadas, outras muito pessoais sobre a minha forma de estar no mundo’, conta o artista.

Crente num mundo plural, Kalaf acredita ‘num mundo diverso, num mundo onde a cor não é estigmatizada, onde a cor não é usada para ofender mas para unir’. Daí que no fundo o baptimo deste primeiro livro tenha sido uma provocação: não um livro de um menino de cor, mas um livro para meninos de cores.

Os alunos da Escola D. José I, vão assim, na próxima terça, poder colocar todas as questões e curiosidades sobre o livro e sobre o seu autor.

 

 

CLIP – Recursos e Desenvolvimento já foi inaugurado!

No passado dia 6 de Novembro, o CLIP foi oficialmente inaugurado, na presença de cerca de 70 pessoas, fazendo-se representar várias empresas, organizações da sociedade civil e entidades públicas com intervenção na Alta de Lisboa ou que já participaram em actividades desenvolvidas pelo CLIP durante o ano de 2012. Aqui pode ver mais informação acerca do CLIP – Recursos e Desenvolvimento.

A inauguração foi breve e descontraída, tendo sido animada por um diálogo entre um representante de uma organização da sociedade civil (Jorge Cancela da AVAAL), um representante de uma associação de empresas (Sebastião Gaiolas do GRACE) e um representante de uma entidade pública (Arq. Cristina Coelho da CML/UIT Norte), todos eles envolvidos no projecto do CLIP, mostrando desta forma a importância e os benefícios da participação de cada uma destas entidades no CLIP.

Em forma de síntese e de incentivo à ação, falou-se sobre a importância da participação e da sociedade civil na construção de novas formas de trabalhar o desenvolvimento local, na voz da Prof. Isabel Vieira da Universidade Católica Portuguesa.

Houve ainda tempo para visitar a exposição do trabalho desenvolvido ate então, bem como provar algumas das especialidades da mesa do buffet que era composta por iguarias feitas por vários parceiros locais, nomeadamente duas moradoras da Alta de Lisboa – Doces da Mena e Irene.Come.

Este dia marca assim o passo de um projeto que nasce da partilha para vir a ser partilhado!

Escola da Comunidade: A Árvore das Caretas da CAF

A CAF da Escola 91 construiu uma árvore das caretas… Utilizando um desenho pintado na parede com as mãos das crianças e fotografias engraçadas das mesmas, a sala ficou com uma parede mais divertida, mas também mais funcional, já que, junto da sua fotografia, cada criança tem um copinho onde são colocados os recados para o respectivo encarregado de educação.

Assim foi efectuada uma actividade bastante divertida, na qual as crianças adoraram fazer poses para as fotografias e se decorou de forma funcional a sala…

 

Escola da Comunidade: Entre Culturas na Escola 91

Para este ano lectivo os alunos da Prof. Vanda Lopes estão a trabalhar diferentes culturas nas aulas de expressões integradas, sendo o principal objectivo trabalhar as várias áreas, nomeadamente plástica, musical e coporal/dramática de uma forma ainda mais motivante para as crianças.

Neste sentido, a turma de 2º ano encontra-se a trabalhar os Índios do Brasil, já tendo efectuado um quadro individual com uma composição floral e começaram a dar os primeiros passos de dança tribal com a ajuda do Prof. Fábio Sousa de actividade física e desportiva, tornado este projecto transdisciplinar.

       

Já a turma do 4ºA está a explorar a Índia,conhecendo um pouco da história deste país e apercebendo-se de muitas curiosidades interesantes, como é o caso da sua escrita. Estão neste momento a aprender palavras em indu, tornando-se uns verdadeiros escrivãos!

   

Por sua vez o 4º B está a descobrir o Japão, a sua história e costumes. Por ser oriundo deste país e já terem iniciado um projecto neste sentido há cerca de dois anos, voltaram a trabalhar o Reiki, fazendo-se pequenas sessões entre alunos. Também estes estão a aprender alguns caracteres japoneses como se vê nas imagens a baixo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ao longo do ano decorrerão várias actividades com base nestas temáticas (culturas)… Vamos dando todas as novidades!