Campanha de crowdfunding a decorrer: Social Inclusion through Sport

ROTARY

A ARAL tem vindo, nos últimos tempos, a desenvolver várias ações de angariação de fundos de forma a permitir o funcionamento das sua atividades, modalidades e espaços, potenciando-os.

Neste sentido iniciámos recentemente uma campanha de crowdfunding em conjunto com o Rotary Club Lisboa Centennarium no sentido de angariar fundos para suportar os nossos projetos que assentam na inslusão social através do desporto.
Não é dificíl ajudar, basta seguir o link http://ideas.rotary.org/Project/Profile/0c6bf178-b2ac-4d43-ba9e-29daff277ac2 , onde pode conhecer melhor o nosso trabalho e o que pretendemos com esta campanha. Caso se identifique, poderá facilmente proceder a uma contribuição.
Todos os contributos têm grande importância para nós, ajude-nos com esta causa e contribua para o bem dos nossos atletas!

Rugby – Inscrições abertas

Os treinos do Rugby arrancam hoje!

Os treinos iniciam-se hoje no Complexo Desportivo do Alto do Lumiar para os atletas sub-12 aos sub-18 das 18h às 19h!!

Os atletas sub-8 e sub-10 iniciam na quarta-feira das 17h às 18h!

Venham treinar connosco!!!

 

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A ARAL é a Associação do Lumiar com mais participantes nas Olisipiadas!!

transferirApós vasta divulgação nas escolas Dr. Nuno Cordeiro Ferreira (escola 91) e Padre Rocha e Melo (escola 34), conseguimos cativar cerca de 70 crianças a praticarem desporto num evento tão importante da cidade de Lisboa.

As crianças terão a oportunidade de praticar 12 desportos coletivos e individuais entre os meses de Fevereiro e Abril, podendo à posteriori participar numa competição ao nível distrital.

O entusiasmo das nossas crianças foi fundamental para a Aral avançar com este projeto.

Queremos sempre incutir uma vida saudável através do desporto e certamente estaremos envolvidos em mais atividades deste género.

Num universo de 170 inscrições na freguesia do Lumiar, cerca de 70 crianças irão participar com o nome da ARAL, em 4 modalidades diferentes (Rugby, Basquetebol, Futsal e Ginástica)

É com um enorme orgulho que somos a associação do Lumiar com mais crianças inscritas!!!

Rugby na Alta de Lisboa: Encerramento da Época

Amanhã vamos encerrar mais uma época do Rugby na Alta de Lisboa, uma época em que conseguimos crescer e solidificar o projeto.
 
Gostaríamos de agradecer a todos os que assumiram o compromisso de nos acompanhar ao longo destes 9 meses de trabalho, a todos os que mesmo com chuva e frio estiveram no campo e na sala de estudo a trabalhar e treinar! OBRIGADO!
 
Lembramos que amanhã (dia 1 de Julho) se realiza um lanche-convívio no OESTE QUIOSQUE a partir das 17h, contamos com todos.
 
Até amanhã!
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Rugby na Alta de Lisboa: 5º Aniversário

O Rugby na Alta de Lisboa completou no mês de Maio 5 anos de existência, o que para nós é um marco muito importante!

Para festejar esta data e tal como já vem sendo hábito faremos uma pequena festa para todos os envolvidos, nomeadamente os atletas, as suas famílias, os parceiros, sócios e amigos da ARAL.

Esta festa vai-se realizar no dia 1 de Julho no Parque Oeste, consistindo num treino aberto a partir das 16h00 e um lanche às 17h00. A presença de todos é importante para nós!

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Secção de Basquetebol: Novos equipamentos!

A Secção de Basquetebol da ARAL continua o seu processo de crescimento. Na passada semana recebemos um forte contributo da Junta de Freguesia do Lumiar através a entrega de equipamentos às nossas equipas de “Minis”. Consideramos este um momento charneira no nosso desenvolvimento, já que o espírito de equipa e o sentimento de pertença serão reforçados.

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Obrigado pelo envolvimento da Junta de Freguesia do Lumiar ao longo dos nossos quase 4 anos de actividade, um envolvimento que tem permitido que jovens dos 5 aos 12 anos cresçam de forma saudável e ativa.

Na génese deste projeto encontra-se a necessidade de ocupação dos tempos livres das crianças e jovens do território, a implementação de uma nova modalidade da zona, o surgimento de novos valores no desporto e também a valorização do desporto e dos seus ensinamentos. Queremos que todos tenham oportunidade de praticar desporto.

Os treinos de Basquetebol decorrem na Escola Dr Nuno Cordeiro Ferreira à 2ª Feira e 4ª Feira das 17h30 às 19h00.
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Rugby na Alta de Lisboa: Treino com o Bº Padre Cruz

Esta semana está a ser marcada por atividades conjuntas do Rugby na Alta de Lisboa e um novo projeto de Rugby no Bairro Padre Cruz!

Na passada 3ª feira foi a vez de recebermos os recém-chegados à modalidade no nosso complexo desportivo, hoje (5ª feira) iremo-nos deslocar ao campo do CAC situado na freguesia de Carnide.

A ARAL tem na sua génese o apoio a novas atividades pelo que estamos a trabalhar diretamente com a Santa Casa da Misericórdia do Bairro Padre Cruz no desenvolvimento deste novo projeto. Temos partilhado experiências e ideias!

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Rugby na Alta de Lisboa: Ana e Sueel na Seleção Regional

O Rugby na Alta de Lisboa esteve representado no Estágio Regional de preparação para o Rugby Youth Festival 2014.

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Os atletas Ana Ganchinho e Sueel Cardoso começaram a preparação para o Rugby Youth Festival 2014 com a presença num estágio de preparação. Neste estágio estiveram presentes atletas de todos os clubes da região sul, sob alçada do Diretor Regional do Sul. Com um balanço muito positivo as expetativas estão elevadas para os próximos passos já que tanto a Ana como o Sueel foram convocados para pertencerem à equipa da Associação de Rugby do Sul.

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Assim, no próximo fim-de-semana terão a oportunidade única de jogar num torneio altamente competitivo e desenvolver capacidades técnicas, tácticas, físicas e sociais. O festival decorrerá dia 12 e 13 de Abril no Estádio Universitário de Lisboa e já são conhecidos os adversários da ARS durante a fase de grupos: Sobredense, Cascais, Bennet e Montemor. Destaque para a equipa de Bennet School Rugby Team, uma das muitas equipas inglesas vindas propositadamente a Lisboa para participar no torneio. Os jogos prometem dar que falar!

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É importante referir que estas convocatórias vêm na sequência da época boa desportiva feita pelos nossos dois atletas, que revelaram empenho e dedicação dentro e fora do campo.

Todas as informações podem ser consultadas na página oficial do torneio:https://www.facebook.com/PortugalRugbyYouthFestival

Parabéns e boa sorte aos dois!

JUNTOS FAZEMOS A (m)ALTA!

Rugby na Alta de Lisboa: Domingo venha torcer pelos sub14

Este fim-de-semana o Rugby na Alta de Lisboa recebe em casa mais uma jornada Sub14.

 

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É já no domingo que teremos várias horas de Rugby no nosso território, será mais uma tarde que promete muita animação e espírito de equipa. Realiza-se no Complexo Desportivo do Alto do Lumiar a 7ª jornada do Torneio Anual de Sevens Sub14 com a presença de nove equipas de toda a região sul: Alta de Lisboa, Belas, São João da Talha, Loulé, Universidade do Algarve, Benfica, Belenenses, Sintrense, Colégio Pedro Arrupe.

Convidamos todos os residentes a dar um salto ao complexo desportivo entre as 14h e as 18h para apoiar e incentivar a nossa equipa!

Até Domingo!

Jiu Jitsu na Alta de Lisboa: Já temos colchões!

O Projeto Desportivo da ARAL arrancou o ano de 2014 mais sólido e dinâmico. O Basquetebol, o Rugby e o Jiu Jitsu têm cada vez mais projeção, e por consequência mais jovens envolvidos nas atividades. Esta semana o Jiu Jitsu recebeu finalmente colchões para os seus treinos!

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Depois de inúmeras diligências efectuadas pela ARAL, junto da Câmara Municipal de Lisboa e outras entidades públicas e privadas, o programa Desporto Mexe Comigo (CML) acedeu ao nosso pedido e cedeu 4 colchões de ginástica. Este é um acréscimo significativo nas nossas condições de treino terá consequências muito positivas quer no aumento do número de atletas, quer no desenvolvimento físico e técnica dos jovens envolvidos. Acreditamos que este será um ponto de viragem no percurso desta atividade dinamizada conjuntamente pela Associação TDK e a ARAL.

Os treinos de Jiu Jitsu decorrem todas as terças e quintas das 18h30 às 20h00 na Pista Moniz Pereira. As inscrições nas nossas atividades desportivas podem ser efetuadas na sede da ARAL, para mais informações contate-nos via e-mail (aralumiar@gmail.com) ou por telefone (218267585 / 960154631 / 916293727).

Boa sorte a todos os atletas e instrutores!

Rugby na Alta de Lisboa: Ação de Divulgação no Lumiar

Realizou-se no hoje, dia 19 de Novembro, mais uma ação de divulgação do Rugby na Alta de Lisboa. Desta feita fomos apresentar o projeto à Escola Secundária do Lumiar, espaço onde foi possível interagir com 7 turmas de diferentes anos escolares, duas das quais pertencentes à Escola Lindley Cintra.
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Foi uma manhã animada em que mostrámos a diversidade da nossa modalidade, a sua dinâmica, os seus valores e ensinamentos. Os treinadores presentes passaram a mensagem que “para se ser bom atleta é preciso estudar”, este é um dos lemas que diariamente transmitimos aos atletas que frequentam o projeto. O nosso trabalho é transversal e não se resume à vertente desportiva, prestamos um apoio escolar individualizado, através da nossa Sala de Apoio ao Estudo.

A adesão dos alunos foi francamente positiva e contamos ter um aumento do número de atletas oriundos das escolas do Lumiar!

Nas próximas semanas estão já marcadas novas acões no Lumiar, fiquem atentos!

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Rugby na Alta de Lisboa – 1º Jornada do Torneio de Sevens

No passado domingo o Complexo Desportivo do Alto do Lumiar recebeu a 1ª jornada do Torneio Anual de Sevens.

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Nesta jornada participaram 11 equipas em representação de 10 clubes e jogaram-se 21 jogos muito nivelados. Parabéns a todos os clubes pela forma como se desenrolou o torneio, promovendo Valores do Rugby como o companheirismo, a solidariedade, a amizade, o respeito e o espírito de equipa.

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O Rugby na Alta de Lisboa esteve à altura de ser a equipa anfitriã. Presentes estiveram 14 atletas, 4 treinadores, 2 managers e várias famílias e amigos!

As boas exibições, e sobretudo a evolução técnica ao longo do torneio, valeu-nos o honroso 7º lugar que nos garante 10 pontos para a classificação geral da prova.

O crescimento e evolução destes atletas é bem visível e promete ser ainda maior nos próximos tempos, continuem a trabalhar nos treinos e na Sala de Estudo que serão recompensados.

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Rugby na Alta de Lisboa – já temos Exames Médicos!

No passado Sábado recebemos a preciosa ajuda do Dr João Miranda, Director do Departamento Médico da Federação Portuguesa de Rugby, na realização dos Exames Médicos dos nossos Atletas.

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O Rugby na Alta de Lisboa tem como objectivo subjacente a promoção de uma vida saudável pelo que a realização dos exames médicos se torna essencial para alcançarmos esse objectivo. Para além disso este ato médico constitui, para muitos dos nossos atletas, a única oportunidade de receberem assistência médica. Este é também um momento em que se conseguem fazer alguns rastreios.

Esta é mais uma conquista do projecto que leva o RUGBY e os seus VALORES a jovens em risco de exclusão na zona da Alta de Lisboa.

Mais uma acção que promove hábitos e cuidados de saúde junto destes atletas e famílias. Um agradecimento muito especial à Equipa Médica VOLUNTÁRIA que deu o seu grande contributo ao nosso Clube de Rugby: Dr João Miranda!

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Obrigado!

O Arranque do Desporto

Está em marcha o Projecto Desportivo da ARAL para o ano lectivo 2013-2014!

A ARAL já conta com três modalidades de sucesso no território da Alta de Lisboa, este será um ano de consolidação das equipas e de dinamização de novas actividades. Para além das modalidades habituais, o Rugby e o Basket, esta época a ARAL laçou o Jiu Jitsu em parceria com a Power Team Junior.

Para obter mais informações entre em contacto com a ARAL Desporto através do e-mail aralumiar@gmail.com

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Rugby na Alta de Lisboa: Nova Época em Preparação

O Rugby na Alta de Lisboa já prepara a próxima época desportiva que promete novos desafios e algumas mudanças.

Muito em breve daremos conta das principais alterações ao nosso funcionamento mas podemos avançar que teremos um alargamento do horário dos treinos e sala de estudo.

Estão previstas algumas remodelações na sala de estudo para que o conforto e a funcionalidade sejam maiores. Contamos também que seja este ano que a Câmara Municipal de Lisboa ultrapasse todas as dificuldades na instalação do sistema eléctrico que há 4 anos nos afecta o trabalho diário. A equipa de voluntários será reforçada para que seja possível alargar o apoio ao estudo regular aos atletas mais velhos, teremos dias temáticos destinados a disciplinas e áreas específicas. O ligação Rugby-Escolas será privilegiada com vista ao sucesso de todos os atletas!

Prometemos treinos mais dinâmicos do que nunca, teremos a funcionar em plenitude quatro escalões de formação (Sub 8, Sub 10, Sub 12 e Sub 14) orientados por treinadores jovens credenciados pela Federação Portuguesa de Rugby e conhecedores do contexto do território. A supervisão da Associação de Rugby do Sul manter-se-á e pretendemos organizar 5 torneios/convívios no território da Alta de Lisboa.

Outra área que nos propomos reforçar é a ligação com as famílias, queremos que participem activamente na vida do clube e façam parte da equipa em todos os momentos, para tal as reuniões periódicas e outras actividades com a comunidade serão ainda mais regulares. Manteremos, à semelhança dos últimos quatro anos, os canais de comunicação abertos através dos blogues e facebooks do Rugby e da ARAL, e-mail e telefone.

Até Setembro!

ARAL e o Associativismo Desportivo

O Projecto Desportivo da ARAL esteve presente na reunião promovida pela Câmara Municipal de Lisboa com os clubes e associação desportivas.

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O Departamento de Desporto da CML promoveu no passado dia 24 de Junho uma sessão de apresentação do Programa de Apoio ao Associativismo Desportivo. Nesta sessão estiveram presentes o Vereador Manuel Brito, o Director do Departamento de Desporto Mário Guimarães e o Director do Parque Desportivo da CML Miguel Pacheco.

O Balanço Global do Desporto na Cidade esteve a cargo do Vereador Manuel Brito e a apresentação dos apoios ao Associativismo Desportivo foi feita pelo Director Mário Guimarães. Nestas apresentações foram mostradas imagens das actividades do Rugby na Alta de Lisboa incluindo a Sala de Estudo da ARAL/Rugby.

Na mesma sessão foi dada a conhecer a alteração ao projecto do Complexo Municipal de Rugby no Alto do Lumiar que venceu o Orçamento Participativo de 2010. A deslocação da sua construção da Alta de Lisboa para o complexo desportivo de S. João de Brito deixa perplexos todos os munícipes que votaram num projecto específico localizado num local definido.

Desporto: A influência positiva do desporto no sucesso escolar

Cada vez mais são as certezas sobre a importância do desporto na vida escolar das crianças/jovens… e a prova disso é o artigo “How sports affect grades in a good way” (Como o desporto influencia positivamente as notas).

Aceda a este artigo completo em http://www.livestrong.com/article/528318-how-sports-affect-grades-in-a-good-way/#ixzz2Ks8xcCYu

Deixamos aqui um resumo…

 “Desporto e sucesso académico criam pessoas motivadas.
Pode dizer-se que a prática desportiva ensina a desenvolver partes do  nosso carácter que geralmente são importantes para uma boa performance  escolar.
 A competição  desportiva requer auto-sacrifício, bem como a aceitação de curtos  períodos de sacrifício em troca de longos períodos de ganhos desportivos e emocionais. Esta é no fundo a mecânica da autodisciplina, sermos  capazes de fazer aquilo que não queremos em prol do sucesso que podemos  alcançar mais tarde. De acordo com John Graybeal no “The Art of  Empowering Children”, um atleta que aprende a ter autodisciplina no  campo consegue muito facilmente traduzir isso para a sua sala de aula,  alcançando rapidamente o sucesso esperado.”

Rugby: Encontro de Escolinhas no Estádio Universitário

Decorreu no sábado mais um Encontro de Escolinhas de Rugby no Estádio Universitário, antes do jogo da selecção Portugal vs Geórgia.

A Escolinha de Rugby da (m)Alta esteve representada com duas equipas, uma de Sub 8 e outra de Sub 10, tendo disputado sete jogos, nomeadamente contra o Vitória de Setúbal, o Ericeira/Benfica, o Loulé, o Belas, o St. Peter School, o Técnico e o Montemor.

Independentemente do adversário os nossos atletas jogaram com alma e desportivismo, aplicando os seus valores de fair-play, disciplina, coragem e, acima de tudo, muita garra nos jogos.

Festivais Internacionais de Juventude de Ancara e Istambul

O FOMGED Youth Club está a organizar a edição de 2010 dos Festivais Internacionais de Juventude de Ancara e Istambul (Turquia).

O primeiro festival irá decorrer em Ancara entre os dias 13 e 20 de Maio. O segundo terá lugar em Istambul entre os dias 10 e 18 de Julho.

Objectivo dos festivais: promover o encontro de jovens de diferentes nacionalidades, que revelem interesse em actividades sociais, culturais, artísticas e desportivas.

Faixa etária: entre os 15 e 26 anos.

Os grupos de jovens, que queiram participar, devem proceder ao envio da sua candidatura até dia 30 de Março de 2010, seleccionando uma das seguintes categorias, disponíveis para os dois festivais: 

A) Danças folclóricas ou modernas; música; grupos ou bandas filarmónicas 

B) Grupos tradicionais, sociais, culturais e desportivos (pintura, feltro, azulejaria, cerâmica, sopro de vidro, escultura, fotografia, dardos, xadrez, ténis de mesa, malabarismo, magia, acrobática, músicos de rua, pantomima, caricatura, graffiti, culinária tradicional, etc.)

O comité de organização responsabiliza-se pelo alojamento, alimentação e transporte local dos grupos participantes, no decorrer dos festivais.

As despesas de viagem para e de Ancara ou Istambul ficam a cargo dos participantes.

Para mais informações devem visitar o sítio www.fomgedclub.com ou entrar em contacto com o FOMGED Youth Club através do e-mail fomged@fomgedclub.com

Instituto Português da Juventude