Participamos no “Lisboa vai ao Parque” na Quinta das Conchas

No âmbito do projeto Lisboa vai ao Parque da Câmara Municipal de Lisboa, decorreu no sábado passado um pequeno convívio de mini-basquetebol na Quinta das Conchas no qual a equipa da ARAL, acompanhada do treinador Fábio Sousa, teve o prazer de participar.

Levamos 19 atletas para disputar alguns jogos e tivemos ainda a oportunidade de integrar outras atividades que estavam a acontecer. Foi uma manhã bem divertida e com muita atividade física.

A próxima iniciativa do Lisboa vai ao Parque na Quinta das Conchas decorrerá dia 13 de Maio, veja mais aqui http://www.cm-lisboa.pt/viver/desporto/lisboa-vai-ao-parque

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Participação da ARAL nas Festas da Junta de Freguesia do Lumiar – Desporto 2014

Realizaram-se no sábado passado, dia 14 de Junho, as Festas da Freguesia do Lumiar – Desporto 2014 nas quais a ARAL esteve presente com as suas equipas de Rugby e Basquetebol.

O dia foi bastante animado, podendo todas as crianças participar em inúmeras e divertidas atividades na Quinta das Conchas. Já no que toca aos nossos atletas, o período da manhã foi dedicado ao rugby, tendo os nossos atletas, na ausência de outros clubes desta modalidade na freguesia, feito alguns exercícios de treino e um breve jogo.

À tarde teve lugar o mini torneio de basquetebol, no qual os nossos atletas disputaram alguns jogos com outras equipas com são exemplos o sporting e a academia de basquetebol e trouxeram mais uma taça para casa!

Ficam algumas fotos destes momentos…

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ARAL Desporto nas Festas da Junta de Freguesia do Lumiar

A convite da Junta de Freguesia do Lumiar a ARAL estará representada nas Festas da Freguesia já neste fim-de-semana. A nossa secção desportiva dinamiza já este sábado duas grandes atividades, uma de Basquetebol e outra de Rugby.

Até sábado!

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Secção de Basquetebol: Novos equipamentos!

A Secção de Basquetebol da ARAL continua o seu processo de crescimento. Na passada semana recebemos um forte contributo da Junta de Freguesia do Lumiar através a entrega de equipamentos às nossas equipas de “Minis”. Consideramos este um momento charneira no nosso desenvolvimento, já que o espírito de equipa e o sentimento de pertença serão reforçados.

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Obrigado pelo envolvimento da Junta de Freguesia do Lumiar ao longo dos nossos quase 4 anos de actividade, um envolvimento que tem permitido que jovens dos 5 aos 12 anos cresçam de forma saudável e ativa.

Na génese deste projeto encontra-se a necessidade de ocupação dos tempos livres das crianças e jovens do território, a implementação de uma nova modalidade da zona, o surgimento de novos valores no desporto e também a valorização do desporto e dos seus ensinamentos. Queremos que todos tenham oportunidade de praticar desporto.

Os treinos de Basquetebol decorrem na Escola Dr Nuno Cordeiro Ferreira à 2ª Feira e 4ª Feira das 17h30 às 19h00.
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Atividades ARAL

Inscreva-se já nas nossas atividades!

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Agenda Semanal de Atividades – Associação de Residentes do Alto do Lumiar

 
Rugby – Complexo Desportivo do Alto do Lumiar
Sub 8, Sub10 e Sub12 – 3ª Feira e 5ª Feira – 17h30 às 18h30
Sub14 e Sub16 – 3ª Feria e 5ª Feira – 18h30 às 19h30
 
Sala de Estudo – Rugby – Complexo Desportivo do Alto do Lumiar

Sub 8, Sub10 e Sub12 – 3ª Feira e 5ª Feira – 16h30 às 17h30
Sub14 e Sub16 – 3ª Feria e 5ª Feira – 17h30 às 18h30
 
Basquetebol – Escola Dr Nuno Cordeiro Ferreira
Sub8, Sub10 e Sub12 – 2ª Feira e 4ª Feira – 17h30 às 19h00
 
Jiu Jitsu – Pista Moniz Pereira
3ª Feira e 5ª Feira – 18h00 às 19h30
 
Pilates – Espaço Mudança
Sábado – 8h30 às 09h30
 
Danças Africanas – Espaço Mudança
Crianças – 2ª Feira – 19h00 às 20h00
 
Kizomba – Espaço Mudança
2ª Feira e 4ª Feira – 20h00 às 21h00
 
Zumba – Espaço Mudança
3ª Feira – 19h00 às 20h00
Sábado – 18h00 às 19h00
 
Hip Hop – Espaço Mudança
A partir dos 10 anos – 5ª Feira – 19h00 às 20h00
 
Contactos ARAL:
Rua Luís Piçarra, Loja 5 A/B
1750 – 101 Lisboa

 

Secção de Basquetebol: Realização de exames médicos

Realizaram-se na passada quarta-feira os exames médicos para os atletas da Secção de Basquetebol da ARAL, encontrando-se agora os nossos atletas com o processo médico individual completo, estando finalmente aptos a ser inscritos na Federação Portuguesa de Basquetebol.

Fica o nosso agradecimento à Junta de Freguesia do Lumiar, a qual articulou a vinda de dois médicos à Escola Dr. Nuno Cordeiro Ferreira para a realização dos exames.

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