Sobre afonsonogueira

Coordenador de Projectos Desportivos Sport Management - Communication and Multimedia

Rugby na Alta de Lisboa | Procuramos novos treinadores…

O Rugby na Alta de Lisboa está a procura de novos treinadores para a sua equipa técnica!

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A Época 2014/2014 está a arrancar e estamos a recrutar dois novos treinadores para os escalões Sub-8, Sub10 e Sub-12. Estamos também a recrutar novos estagiários com conhecimentos de Rugby.

Requisitos (preferenciais):

– Experiência em Treino de Jovens
– Curso de Treinador FPR
– Experiência em trabalho associativo ou voluntário
– Experiência com populações vulneráveis

Perfil do candidato:

– Flexibilidade, autonomia, produtividade e dinamismo
– Boa capacidade de gestão do tempo e organização
– Comunicação e assertividade
– Espírito de equipa
– Responsabilidade compromisso e dedicação para contribuir positivamente para o projeto

Oferecemos:

– Remuneração compatível;
– Possibilidade de integração em equipa e projecto ambicioso e multidisciplinar;
– Formação contínua / Apoio Técnico
Se consideras que tens o perfil indicado envia o teu CV para aralumiar@gmail.com
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Rugby na Alta de Lisboa: Balanço de Atividades da Sala de Estudo

Durante este ano letivo, no âmbito do projeto Rugby na Alta de Lisboa, foram desenvolvidas várias atividades que aliaram à componente Desportiva uma vertente Psicopedagógica. Num contexto educacional e de forma lúdica, as atividades ocorreram na sala de apoio ao estudo, ao ar livre, na escola, nos treinos desportivos e em convívios/torneios.

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Para nós, o Rugby é uma escola de vida, na qual são transmitidas não apenas as técnicas e as tácticas, mas também os valores pessoais e sociais indispensáveis à formação dos nossos atletas. Assim, aliámos as várias componentes exercitando a mente e praticando desporto. 

Pela sala de apoio ao estudo passaram mais de 74 crianças e adolescentes. Todas as atividades foram operacionalizadas por dois psicólogos em estágio curricular: Semião Contente, mestrando em Psicologia da Educação e da Orientação, e Filipa Gagueija mestranda em Psicologia Social e Comunitária). Todas as semanas vários voluntários individuais, um grupo de alunos provenientes do Colégio S. João de Brito e outros Estagiários e Colaboradores da ARAL deram o seu contributo. A supervisão e coordenação esteve a cabo da Psicóloga Bárbara Oliveira (Coordenadora Pedagógica do Projeto) e a ligação com a modalidade feita pelo Treinador Afonso Nogueira (Coordenador Técnico do Projeto), Sofia Teixeira, Rita Ferreira e Ednilson Ceita (Treinadores Sub 8. Sub 10 e Sub12), José Maria Duarte (Monitor Voluntário), por outros treinadores voluntários (Pedro Carita, Diogo Amara, Helena Costa, Terry Martins) bem como por algumas mães voluntárias (Rute Ricardo e Paula Lage).

As várias atividades tiveram como objetivo estimular e ativar competências, criar e aproveitar recursos e/ou energias, construir e desenvolver, potenciar e praticar! Durante oito sábados teve lugar o Workshop S.O.S. Estudo, onde os participantes tiveram a oportunidade de ganhar autonomia sobre o seu estudo académico e aprender a aprender. Pudemos testemunhar vários sucessos, realizar vários trabalhos, descobrir novos saberes e habilidades, desfrutar de vários convívios, treinos, jogos, atividades, dinâmicas de grupo, etc… 

O trabalho desenvolvido neste projeto apresentou muitos resultados. Uns são visíveis, outros nem tanto, uns são quantificáveis ou qualificáveis, outros são materiais ou imateriais… Destacamos a evolução muito positiva de todos os atletas, quer ao nível das competências pessoais (motoras, cognitivas, emocionais e sociais) como das desportivas, e o facto de a grande maioria dos nossos atletas ter atingido o sucesso escolar.

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A percentagem de atletas que obtiveram sucesso escolar, foi:
1º ciclo = 78%
2º ciclo = 50%
Acima do 2º ciclo= 80%.
Podemos afirmar que mais de 74% dos nossos atletas transitaram de ano!

 

A todos, os nossos parabéns! Contamos convosco na próxima época!

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Boletim Informativo ARAL

Caros Sócios,

No final de mais um ano letivo damos a conhecer um novo número do boletim informativo da ARAL.

Alterámos todo grafismo e um pouco a forma de comunicar, queremos estar cada vez mais próximos e interventivos. Temos como objetivo que este seja um espaço de partilha de opiniões e novidades do território da Alta de Lisboa, pelo que convidamos todos a contribuírem com o envio de sugestões, fotos e textos!

Aceda ao boletim através do seguinte link:
http://issuu.com/aralumiar/docs/boletimaral_atualizado/0

também disponível em:

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Rugby na Alta de Lisboa: Encerramento da Época

Amanhã vamos encerrar mais uma época do Rugby na Alta de Lisboa, uma época em que conseguimos crescer e solidificar o projeto.
 
Gostaríamos de agradecer a todos os que assumiram o compromisso de nos acompanhar ao longo destes 9 meses de trabalho, a todos os que mesmo com chuva e frio estiveram no campo e na sala de estudo a trabalhar e treinar! OBRIGADO!
 
Lembramos que amanhã (dia 1 de Julho) se realiza um lanche-convívio no OESTE QUIOSQUE a partir das 17h, contamos com todos.
 
Até amanhã!
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Rugby na Alta de Lisboa: 5º Aniversário

O Rugby na Alta de Lisboa completou no mês de Maio 5 anos de existência, o que para nós é um marco muito importante!

Para festejar esta data e tal como já vem sendo hábito faremos uma pequena festa para todos os envolvidos, nomeadamente os atletas, as suas famílias, os parceiros, sócios e amigos da ARAL.

Esta festa vai-se realizar no dia 1 de Julho no Parque Oeste, consistindo num treino aberto a partir das 16h00 e um lanche às 17h00. A presença de todos é importante para nós!

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ARAL Desporto nas Festas da Junta de Freguesia do Lumiar

A convite da Junta de Freguesia do Lumiar a ARAL estará representada nas Festas da Freguesia já neste fim-de-semana. A nossa secção desportiva dinamiza já este sábado duas grandes atividades, uma de Basquetebol e outra de Rugby.

Até sábado!

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Rugby na Alta de Lisboa: Treinos conjuntos

Na próxima semana o Rugby na Alta de Lisboa dinamizará treinos conjuntos com o Rugby do Bairro Padre Cruz e do Bairro da Boavista!

À semelhança das férias da páscoa, os três clubes de rugby de Lisboa estão a unir esforços e trabalhar em parceria. Na 3ª feira (dia 17 de Junho) iremos receber no nosso complexo desportivo um treino conjunto, na 5ª feira (19 de Junho) será a vez de nos deslocarmos ao campo do CAC situado na freguesia de Carnide. Estas são atividades que promovem a partilha de experiências e ideias entre os três projetos, que estão em estádios diferentes de desenvolvimento. 

A ARAL tem na sua génese o apoio a novas atividades pelo que estamos a trabalhar diretamente com a Santa Casa da Misericórdia do Bairro Padre Cruz e do Bairro da Boavista no desenvolvimento destes projetos de Rugby.

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Rugby na Alta de Lisboa: Interturmas na Pintor Almada Negreiros

Pela primeira vez a ARAL promoveu um interturmas no território da Alta de Lisboa, uma conquista que representa muito para a evolução do nosso projeto desportivo. A Escola Pintor Almada Negreiros mostrou-se interessada em promover uma atividade conjunta de Rugby e decidimos organizar um período inteiro de aulas de rugby na Escola. Image

Quando há cerca de 3 meses dinamizámos algumas divulgações de Rugby no Agrupamento de Escolas Pintor Almada Negreiros não imaginávamos receber no Complexo Desportivo do Alto do Lumiar um intertumas de Rugby. Graças à persistência e apoio do Professor da disciplina de Educação Física Ricardo Godinho foi lecionada a modalidade de Rugby. Durante todo o 3º período as turmas do 5º ano desta escola puderam tomar contacto com uma modalidade diferente que promove o espírito de grupo e o auto-controlo. Estas aulas de rugby culminaram com um interturmas que envolver cerca de 50 alunos.

No final do torneio houve tempo para a oferta de alguns brindes e também para todos os participantes visitarem a nossa Sala de Apoio ao Estudo.

Mais uma vez a ARAL abre portas a toda a comunidade!

Parabéns a todos os envolvidos

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Secção de Basquetebol: Novos equipamentos!

A Secção de Basquetebol da ARAL continua o seu processo de crescimento. Na passada semana recebemos um forte contributo da Junta de Freguesia do Lumiar através a entrega de equipamentos às nossas equipas de “Minis”. Consideramos este um momento charneira no nosso desenvolvimento, já que o espírito de equipa e o sentimento de pertença serão reforçados.

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Obrigado pelo envolvimento da Junta de Freguesia do Lumiar ao longo dos nossos quase 4 anos de actividade, um envolvimento que tem permitido que jovens dos 5 aos 12 anos cresçam de forma saudável e ativa.

Na génese deste projeto encontra-se a necessidade de ocupação dos tempos livres das crianças e jovens do território, a implementação de uma nova modalidade da zona, o surgimento de novos valores no desporto e também a valorização do desporto e dos seus ensinamentos. Queremos que todos tenham oportunidade de praticar desporto.

Os treinos de Basquetebol decorrem na Escola Dr Nuno Cordeiro Ferreira à 2ª Feira e 4ª Feira das 17h30 às 19h00.
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Atividades ARAL

Inscreva-se já nas nossas atividades!

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Agenda Semanal de Atividades – Associação de Residentes do Alto do Lumiar

 
Rugby – Complexo Desportivo do Alto do Lumiar
Sub 8, Sub10 e Sub12 – 3ª Feira e 5ª Feira – 17h30 às 18h30
Sub14 e Sub16 – 3ª Feria e 5ª Feira – 18h30 às 19h30
 
Sala de Estudo – Rugby – Complexo Desportivo do Alto do Lumiar

Sub 8, Sub10 e Sub12 – 3ª Feira e 5ª Feira – 16h30 às 17h30
Sub14 e Sub16 – 3ª Feria e 5ª Feira – 17h30 às 18h30
 
Basquetebol – Escola Dr Nuno Cordeiro Ferreira
Sub8, Sub10 e Sub12 – 2ª Feira e 4ª Feira – 17h30 às 19h00
 
Jiu Jitsu – Pista Moniz Pereira
3ª Feira e 5ª Feira – 18h00 às 19h30
 
Pilates – Espaço Mudança
Sábado – 8h30 às 09h30
 
Danças Africanas – Espaço Mudança
Crianças – 2ª Feira – 19h00 às 20h00
 
Kizomba – Espaço Mudança
2ª Feira e 4ª Feira – 20h00 às 21h00
 
Zumba – Espaço Mudança
3ª Feira – 19h00 às 20h00
Sábado – 18h00 às 19h00
 
Hip Hop – Espaço Mudança
A partir dos 10 anos – 5ª Feira – 19h00 às 20h00
 
Contactos ARAL:
Rua Luís Piçarra, Loja 5 A/B
1750 – 101 Lisboa

 

Agrupamento de Escolas do Alto do Lumiar: Dia Aberto à Orientação Vocacional

Realizou-se no dia 7 de Maio o Dia Aberto à Orientação Vocacional do Agrupamento de Escolas do Alto do Lumiar, tendo a manhã de ontem sido dedicada a conhecer novos rumos e caminhos para o futuro.

Parceiros, Professores e Alunos passaram a manhã na sede do Agrupamento contactando com inúmeras saídas profissionais, como são exemplos a Proteção Civil, a Polícia Municipal, a PSP e GNR, Escolas de hotelaria e circo. Como sempre a ARAL esteve presente e ativa em mais uma atividade.

Assim se passou uma manhã bem animada, na qual a comunidade escolar esteve unida e divertida na Escola. Que venham mais celebrações como esta!

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Rugby na Alta de Lisboa: Apresentação do Workshop S.O.S. Estudo

No âmbito do projeto Rugby na Alta de Lisboa a ARAL está a dinamizar o Workshop S.O.S. Estudo dirigido a estudantes a partir do 2º ciclo de escolaridade. Através do jogo “Saber para vencer”, pretendemos estimular a participação ativa das crianças e jovens no envolvimento da aprendizagem de estratégias de estudo.

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Este Workshop inovador tem como base o livro “Ajudem-me a estudar” de Bárbara Mourão e Diana Almeida, mais especificamente o jogo “SABER PARA VENCER”. A ideia surge na reta final do ano letivo e pretende dar resposta a dois grandes objetivos que passam por desenvolver estratégias de estudo e promover o sucesso escolar. É divertido, porque introduz aspetos lúdicos, é estimulante , porque incentiva os participantes a darem o melhor de si, e é desafiante, porque há etapas a superar.

A coordenação desta atividade é feita pelo psicólogo estagiário Semião Contente.

O que é? Como contribui para o sucesso escolar? Como pode ser desenvolvida?

  • -Motivação para estudar
  • -Gestão e organização
  • -Condições ambientais durante o estudo
  • -Tirar apontamentos nas aulas
  • -Análise de textos escritos: identificar ideias principais sublinhar e resumir
  • -Resolução de exercícios de matemática
  • -Preparação para os testes
  • -Realização de testes

 

Nos próximos sábados de manhã vem trabalhar de uma forma subtil e divertida!

(este workshop é aberto a toda a comunidade)

Rugby na Alta de Lisboa: Workshop S.O.S. Estudo

No Rugby na Alta de Lisboa o nosso trabalho é transversal e não se resume à vertente desportiva, prestamos um apoio escolar individualizado através da nossa Sala de Apoio ao Estudo. Pretendemos que este seja um espaço divertido e dinâmico que retire a conotação pesada que os nossos atletas têm da escola e do estudo.

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No passado Sábado dia 26 de abril, decorreu o nosso primeiro Workshop S.O.S. Estudo, onde os participantes através do jogo “SABER PARA VENCER”, superaram o 1º desafio (QUERER É PODER)!!!

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De forma divertida….

Cada participante assumiu um compromisso!

Assinaram o contracto, aceitando o desafio e fizeram a autoavaliação das suas estratégias de estudo.
Escreveram nos balões, 1 objetivo e 3 estratégias para o alcançar.

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Executaram 4 tarefas…

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 O vencedor do 1º desafio foi o Diogo Soares Carreira

O Rugby é mesmo uma escola de vida!

Rugby na Alta de Lisboa: OPEN DAY na Charneca

Através do Rugby na Alta de Lisboa a ARAL procura dar resposta à ocupação das crianças e jovens do território. Nesta senda temos vindo a desenvolver atividades diferentes durante as férias da páscoa criando assim oportunidades saudáveis e divertidas. A primeira semana de férias foi marcada pelas atividades conjuntas entre ARAL, Santa Casa do Bairro Padre Cruz e Putos Traquinas. Os open days de Rugby estão a ocupar grande parte da segunda semana, a última das férias escolares!

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Na tarde de dia 15 (3ª Feira) rumámos ao Campo das Amoreiras, na Charneca, para três horas de muita diversão. Com o intuito de dar a conhecer a modalidade e alargar a área de intervenção do projeto treinadores e jogadores não se cansaram de jogar e encantar no verde relvado situado na Freguesia de Santa Clara.

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Na 5ª feira, dia 17, estaremos presentes no Campo de Jogos do PER 11 (Rua João Amaral). Estas atividade assemelham-se às acções que temos vindo a desenvolver semanalmente no Parque Oeste.

Rugby na Alta de Lisboa: Convívio no Bº Padre Cruz

O Rugby na Alta de Lisboa está empenhado em dinamizar atividades conjuntas com o novo projeto de Rugby do Bairro Padre Cruz!

Na passada 5ª feira escolhemos uma comitiva da ARAL para ir até ao campo do CAC situado na freguesia de Carnide. Neste encontro em três escolas de rugby (Alta, Boavista e BPC) jogámos “Tag Rugby” (rugby sem contacto) com os mais novos e Rugby formal com os mais velhos. Ao longo de uma tarde foi possível aumentar os níveis técnicos e táticos de todo o grupo. 

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Esta partilha experiências, conhecimentos e ideias é a nossa forma de trabalhar e evoluir.

Em breve termos novas atividades conjuntas com estas e outras escolas de rugby, fiquem atentos!

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Rugby na Alta de Lisboa: Treino com o Bº Padre Cruz

Esta semana está a ser marcada por atividades conjuntas do Rugby na Alta de Lisboa e um novo projeto de Rugby no Bairro Padre Cruz!

Na passada 3ª feira foi a vez de recebermos os recém-chegados à modalidade no nosso complexo desportivo, hoje (5ª feira) iremo-nos deslocar ao campo do CAC situado na freguesia de Carnide.

A ARAL tem na sua génese o apoio a novas atividades pelo que estamos a trabalhar diretamente com a Santa Casa da Misericórdia do Bairro Padre Cruz no desenvolvimento deste novo projeto. Temos partilhado experiências e ideias!

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Rugby na Alta de Lisboa: Ana e Sueel na Seleção Regional

O Rugby na Alta de Lisboa esteve representado no Estágio Regional de preparação para o Rugby Youth Festival 2014.

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Os atletas Ana Ganchinho e Sueel Cardoso começaram a preparação para o Rugby Youth Festival 2014 com a presença num estágio de preparação. Neste estágio estiveram presentes atletas de todos os clubes da região sul, sob alçada do Diretor Regional do Sul. Com um balanço muito positivo as expetativas estão elevadas para os próximos passos já que tanto a Ana como o Sueel foram convocados para pertencerem à equipa da Associação de Rugby do Sul.

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Assim, no próximo fim-de-semana terão a oportunidade única de jogar num torneio altamente competitivo e desenvolver capacidades técnicas, tácticas, físicas e sociais. O festival decorrerá dia 12 e 13 de Abril no Estádio Universitário de Lisboa e já são conhecidos os adversários da ARS durante a fase de grupos: Sobredense, Cascais, Bennet e Montemor. Destaque para a equipa de Bennet School Rugby Team, uma das muitas equipas inglesas vindas propositadamente a Lisboa para participar no torneio. Os jogos prometem dar que falar!

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É importante referir que estas convocatórias vêm na sequência da época boa desportiva feita pelos nossos dois atletas, que revelaram empenho e dedicação dentro e fora do campo.

Todas as informações podem ser consultadas na página oficial do torneio:https://www.facebook.com/PortugalRugbyYouthFestival

Parabéns e boa sorte aos dois!

JUNTOS FAZEMOS A (m)ALTA!

Rugby na Alta de Lisboa: Hoje estivemos na Escola Pintor Almada Negreiros

Realizou-se no hoje, dia 13 de Março, mais uma ação de divulgação do Rugby na Alta de Lisboa. Desta feita fomos apresentar o projeto à Escola Pintor Almada Negreiros, espaço onde foi possível interagir com 3 turmas de diferentes anos escolares.

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Foi uma manhã animada em que mostrámos a diversidade da nossa modalidade, a sua dinâmica, os seus valores e ensinamentos. Os treinadores presentes passaram a mensagem que “para se ser bom atleta é preciso estudar”, este é um dos lemas que diariamente transmitimos aos atletas que frequentam o projeto. Sentimos que esta é uma das escolas que mais pode ganhar com a presença de uma modalidade coletiva como o Rugby, é uma das grandes apostas para o final da nossa época desportiva.

A adesão dos alunos foi francamente positiva e contamos ter mais um aumento do número de atletas oriundos desta escola. Está também previsto lançar um torneio inter-turmas de Tag Rugby (rugby sem contacto) no Complexo Desportivo do Alto do Lumiar.

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Rugby na Alta de Lisboa: Domingo venha torcer pelos sub14

Este fim-de-semana o Rugby na Alta de Lisboa recebe em casa mais uma jornada Sub14.

 

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É já no domingo que teremos várias horas de Rugby no nosso território, será mais uma tarde que promete muita animação e espírito de equipa. Realiza-se no Complexo Desportivo do Alto do Lumiar a 7ª jornada do Torneio Anual de Sevens Sub14 com a presença de nove equipas de toda a região sul: Alta de Lisboa, Belas, São João da Talha, Loulé, Universidade do Algarve, Benfica, Belenenses, Sintrense, Colégio Pedro Arrupe.

Convidamos todos os residentes a dar um salto ao complexo desportivo entre as 14h e as 18h para apoiar e incentivar a nossa equipa!

Até Domingo!

Rugby na Alta de Lisboa: Inauguração Sala de Estudo

 

O Rugby na Alta de Lisboa é um projeto de intervenção comunitária através do desporto que já deu provas da sua dinâmica e resultados na integração de jovens em risco de exclusão. O nosso trabalho é transversal e não se resume à vertente desportiva, prestamos um apoio escolar individualizado, através da nossa Sala de Apoio ao Estudo que se localiza no Complexo Desportivo do Alto do Lumiar, gentilmente cedida pela Câmara Municipal de Lisboa.
 
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No passado dia 25 de Fevereiro foi inauguração da renovada Sala de Apoio ao Estudo do Rugby na Alta de Lisboa. Entre jogadores, treinadores, dirigentes, famílias e parceiros o final de tarde foi de festa e alegria!
 
A renovação total da nossa Sala de Estudo foi levada a cabo por voluntários da equipa da Landmark do Barclays Bank, mais uma prova que sociedade civil pode ter um papel ativo em projetos comunitários.

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