O Arranque do Desporto

Está em marcha o Projecto Desportivo da ARAL para o ano lectivo 2013-2014!

A ARAL já conta com três modalidades de sucesso no território da Alta de Lisboa, este será um ano de consolidação das equipas e de dinamização de novas actividades. Para além das modalidades habituais, o Rugby e o Basket, esta época a ARAL laçou o Jiu Jitsu em parceria com a Power Team Junior.

Para obter mais informações entre em contacto com a ARAL Desporto através do e-mail aralumiar@gmail.com

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ARAL e o Associativismo Desportivo

O Projecto Desportivo da ARAL esteve presente na reunião promovida pela Câmara Municipal de Lisboa com os clubes e associação desportivas.

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O Departamento de Desporto da CML promoveu no passado dia 24 de Junho uma sessão de apresentação do Programa de Apoio ao Associativismo Desportivo. Nesta sessão estiveram presentes o Vereador Manuel Brito, o Director do Departamento de Desporto Mário Guimarães e o Director do Parque Desportivo da CML Miguel Pacheco.

O Balanço Global do Desporto na Cidade esteve a cargo do Vereador Manuel Brito e a apresentação dos apoios ao Associativismo Desportivo foi feita pelo Director Mário Guimarães. Nestas apresentações foram mostradas imagens das actividades do Rugby na Alta de Lisboa incluindo a Sala de Estudo da ARAL/Rugby.

Na mesma sessão foi dada a conhecer a alteração ao projecto do Complexo Municipal de Rugby no Alto do Lumiar que venceu o Orçamento Participativo de 2010. A deslocação da sua construção da Alta de Lisboa para o complexo desportivo de S. João de Brito deixa perplexos todos os munícipes que votaram num projecto específico localizado num local definido.

Participação nos Jogos Desportivos da Junta de Freguesia do Lumiar

Também este fim de semana se realizaram as festas da Junta de Freguesia do Lumiar, tendo-se, no sábado e domingo, reunido os vários desportos praticados na freguesia. Por parte da ARAL estiveram presentes o Rugby na Alta de Lisboa e a Secção de Basquetebol, tendo os atletas de ambas as modalidade mostrado o trabalho que tem vindo a ser feito durante o ano.Num mini convívio organizado pelo Rugby na Alta de Lisboa, disputaram-se vários jogos entre as equipas presentes, nomeadamente a da casa, o Sporting e S. João da Talha. O mais importante como sempre foi o convívio entre os atletas e a colocação em prática das competências de quem joga com uma bola oval.

Já no que toca ao basquetebol a competição foi mais acesa, tendo-se realizado um mini torneio em que foram disputados vários jogos entre as equipas e no final nomeado um vencedor. A secção de basquetebol da ARAL alcançou o 2º lugar neste torneio, estando todos os atletas de parabéns.

Este foi um grande e intenso dia de convívio, estando a Quinta das Conchas repleta de atletas representantes das diferentes modalidades desportivas. Quanto aos nossos atletas, de ambas as modalidades, só podemos dizer que adoraram a experiência o que se comprovou pelos seus sorrisos.

Equipa de Basquetebol

Equipa de Basquetebol

 

Atletas do Rugby

Atletas do Rugby

 

 

 

 

Basquetebol: Estivemos com o Benfica!

Foi no passado sábado, dia 8 de Junho, que os atletas da secção de basquetebol da ARAL tiveram a oportunidade de fazer um treino diferente, na companhia e instalações do Benfica.

Tal como não poderia deixar de ser, o entusiasmo foi imenso e durante a semana os atletas estiveram bastante concentrados a prepararem-se para o grande dia, quando este chegou a euforia era muita, tendo-se somente acalmado quando entraram no pavilhão onde iniciaram o seu treino.

A dinâmica gerada entre os dois clubes foi muito engraçado, depois de alguns exercícios de aquecimento começaram-se a disputar jogos com equipas mistas (atletas da Alta de Lisboa e Benfica), estimulando-se assim o companheirismo, e só depois se disputou o último jogo em que as equipas jogaram uma contra a outra.

Esta foi uma experiência fantástica para os nossos atletas, que tiveram a oportunidade de estar num pavilhão com um capo de basquetebol de ótimas condições, aprendendo mais e disputando jogos com outra equipa.

Ficam algumas fotos…

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Mais jogos se esperam este fim de semana, indo a secção de basquetebol da ARAL estar representada no torneio da modalidade que se vai realizar na Quinta das Conchas no âmbito das Festas da Freguesia do Lumiar.

Basquetebol: Open Day foi um sucesso!

Aparte

O Open Day de Basquetebol foi um verdadeiro sucesso… aos atletas da secção de Basquetebol da ARAL juntaram-se outras crianças com interesse na modalidade e assim se passou uma tarde muito divertida.
Os treinadores Tomé e Tiago iniciaram a tarde com um breve aquecimento, sendo de seguida feitos alguns exercícios de controlo de bola e o jogo “bola ao capitão”, terminando com, o momento mais esperado, o mini torneio, no qual se formaram quatro equipas de 5 atletas que disputaram entre elas vários jogos.

A festa continuou na Associação Espaço Mundo com muita música, dança e comes e bebes.
Ficam algumas fotografias desta tarde…

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Um fim-de-semana com atividades para os mais diversos gostos

Compilação

Este fim de semana será em grande para a ARAL, com variadas atividades a decorrer na Alta de Lisboa e arredores! Desde torneios de rugby, a um open day de basquetebol, a uma ciclo oficina, uma oficia de design gráfico e serigrafia (ALL Artes) e, claro, o Oeste Quiosque, onde poderá disfrutar da nossa promoção desta semana.

Escolha a/s atividade/s com maior significado para si e apareça. Aqui ficam os pormenores de cada uma:

– Open Day Basquetebol (campo de Jogos da Quinta dos Cavalos – Rua Ferrer Trindade): Venha passar uma tarde divertida a praticar basquetebol, sábado a partir das 15h00!

– Convívio de Escolinhas de Rugby (Estádio Nacional): Venha ver os nossos atletas mais novos a disputar jogos, torça pelo Rugby Alta de Lisboa no sábado a partir das 10h00!

– Ciclo Oficina (junto ao Oeste Quiosque, no Parque Oeste): tem bicicletas que precisam ser arranjadas? Não perca esta oportunidade, sábado das 11h00 às 13h00!

– Oficia de Design Gráfico e Serigrafia (na sede da ARAL, Rua Luís Piçarra, lojas 5 A/B): para jovens com interesse nestas áreas (necessita pré-inscrição), sábado das 15h00 às 18h00!

Oeste Quiosque (Parque Oeste, junto à passadeira): para todos os que quiserem disfrutar de um pequeno almoço ou lanche deliciosos (1 cappuccino+1 fatia bolo = 2€) ao ar livre, sábado e domingo das 10h00 às 18h00! 

– Torneio de Rugby de Sevens (Complexo Desportivo do Alto do Lumiar): desta vez a jogar em casa, assista aos jogos de rugby da nossa equipa de SUB-14,  domingo das 13h30 às 17h00 (entrada livre)!

 

 

Basquetebol: OPEN DAY dia 2 de Fevereiro

Vem aí uma tarde inesquecível… reservem desde já o dia 2 de Fevereiro para o dedicarem ao desporto e venham jogar basquetebol connosco. Lá vos esperamos a partir das 15h00 no campo de jogos junto da antiga Quinta dos Cavalos, ou se preferirem na Rua Ferrer Trindade (junto à associação espaço mundo)!

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Em caso de dúvida não hesite em contactar 21 826 75 85.