Nova Newsletter do Judo na Alta de Lisboa

O Judo na Alta de Lisboa lançou a sua Newsletter! – (newsletter)

Campeonato Nacional JUDO de Esperanças

Coimbra, 13 de Fevereiro 2010

O Programa Judo na Alta de Lisboa tem uma Campeã Nacional,
é a Ana Correia nos menos de 57 kg. É uma grande satisfação ver, em menos de 3 anos, a concretização de mais um objectivo alcançado. Parabéns à Ana Correia e ao Judo Clube de Lisboa que se destacou como o clube com os melhores resultados no campeonato nacional esperanças de 2010.

FEMININAS
cat. 52 kg – Ana Pereira 1º
cat. 57 kg – Ana Correia 1º
cat. 57 kg – Rita Shirley  2º

MASCULINOS
cat. 50 kg – Duarte Valle 3º
cat. 55 kg – Vasco Santos 1º
cat. 60 kg – Rodrigo Paulino 3º
cat. 66 kg – Sérgio Teles 1º

Campeonato Nacional JUDO de Juniores
Coimbra, 21 de Fevereiro 2010

…E porque uma alegria nunca vem só, passado uma semana Erica Rompão sagrou-se igualmente campeã nacional desta vez no escalão junior na categoria dos menos 70 kg. Mais uma vez o Judo Clube de Lisboa brilhou neste campeonato, obtendo 3 primeiros, 1 segundo e 3 quintos lugares.

FEMININAS
cat. 52 kg – Marta Santos 1º
cat. 70 kg – Erica Rompão 1º

MASCULINOS
cat. 55 kg – Duarte Branco 1º
cat. 60 kg – Rodrigo Paulino 5º
cat. 73 kg – Pedro António 2º
cat. 73 kg – Bernardo Tavares 5º
cat. 81 kg – Francisco Mendes 5º

CAMPEONATO NACIONAL JUDO JUVENIS

No passado Domingo, 31 de Maio 2009 ,foi um dia muito especial porque foi o primeiro Nacional onde se apresentaram atletas oriundos do Projecto da “Judo na Alta de Lisboa”.

Foi um dia de nervos e stress para muitos dos atletas por ser a primeira prova realmente importante em que participavam. No entanto, acabaram por conseguir bons resultados, não esquecendo que muitos dos atletas que participaram ainda não têm 2 anos de Judo, o que significa que ainda têm um longo caminho pela frente. De qualquer modo os resultados foram bastante bons mostrando o excelente trabalho que tem sido desenvolvido.

Juvenis Femininos

Andreia Tavares 2º lugar (40Kg )

Inês Correia 3º lugar (44Kg)

Daniela Cardoso 3º lugar (63Kg)

Margarida Carvalho 7º Lugar (48Kg) 

Inês Branco 3º lugar (52Kg)

Ana Correia 2º lugar (57Kg)

Paula Marujo 3º Lugar (+63Kg)

Juvenis II

Ruben Maia 3º lugar (55Kg)

Rodrigo 7ºlugar (60Kg)

Ruben Nunes 9º lugar

Judo – Estágio da Páscoa

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Realizou-se nos dias 30 e 31 de Março o Estágio da Páscoa na Pista Prof. Moniz Pereira com a participação de cerca de 60 crianças nascidas nos anos de 1999/1998 e algumas em 2000 (as quais mereceram o convite dos mestres pelos bons treinos nas escolas).


Os objectivos do estágio foram:


– A ocupação dos tempos livres em período de férias;


– O fortalecimento do sentimento de pertença ao nosso clube por parte das crianças;


– Os laços de amizade criados entre as crianças e com os mestres;


– Criação de bons hábitos de treino e conhecimento dos vários tipos de treino no Judo (randori, uchi-komi, corrida, nage-komi e visionamento de filmes de judo).


Durante estes dois dias e uma noite treinou-se o corpo e a mente e exercitou-se a boa disposição nos tempos de descanso entre treinos com variadas actividades, tais como, estafetas, futebol, basebol e filme à noite. Não menos importante foi a cumplicidade entre as crianças que os mestres foram observando, exemplos disso foram o porem a mesa para as refeições, lavarem a loiça, varrerem o tapete, arrumarem a sua roupa, dormirem todos no tapete de judo. São tudo acções que as enriquecem como judocas, mas também como crianças incutindo-lhes o sentido de responsabilidade.


Diogo César