Basquetebol: Treinos para todos

Entre muitos dribles, passes e cestos, os treinadores Tomé Almeida e Tiago Mena continuam a aperfeiçoar a técnica dos atletas da secção de basquetebol da ARAL. Com rapazes e raparigas dos 6 aos 11 anos, os treinos têm sido um verdadeiro sucesso, juntando-se frequentemente novos interessados em fazer parte dos mesmos.

Ainda aceitamos inscrições, os interessados poderão passar na ARAL ou ir ter directamente a um dos treinos (às terças e quintas feiras, das 17h30 às 19h00 na Escola 91) para experimentarem a modalidade e procederem à sua inscrição.

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Rugby Alta de Lisboa: Espírito de Equipa e Entreajuda

Na sala de apoio ao estudo do Rugby na Alta de Lisboa fazemos muito mais que incentivar e ajudar os atletas  para o sucesso escolar, na semana passada foi altura de passar um momento divertido, experimentando uma dinâmica de grupo que teve por objectivo abordar dois dos valores do rugby, o espírito de equipa e entreajuda. Como? Foi um exercício simples e muito divertido…

Do alto de cadeiras dispostas em círculo, atletas e monitores tinham de se deslocar, sem cair e em silêncio, de forma a se agruparem todos do mesmo lado (em menos cadeiras), para tal tiveram de se auxiliar uns aos outros evitando quedas, para que não perdessem o jogo. Ficam algumas fotos…

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No final foi tempo de conversar sobre o jogo e ajustar as aprendizagens à realidade…

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